بهترین دستگاه لت ضربدری
بهترین دستگاه لت ضربدری باید کیفیت ساخت بالا، حرکت روان کابل‌ها، قابلیت تنظیم ارتفاع قرقره و ایمنی مناسبی داشته باشد. انتخاب درست ا...
26
مهر
بلاگ
26
مهر
بهترین دستگاه جلوران
اگر می‌خواهید برای باشگاه خود دستگاهی بخرید که تمرین عضلات جلوی ران را به‌صورت هدفمند پوشش دهد، انتخاب دستگاه جلو پا را فقط به قیمت یا ...
25
مهر
بهترین دستگاه مولتی پرس
وقتی قصد خرید دستگاه مولتی پرس را دارید، احتمالاً با مدل‌هایی روبه‌رو می‌شوید که از نظر طراحی، امکانات، ابعاد و قیمت تفاوت زیادی دارند....
25
مهر
بهترین دستگاه اسمیت
اگر برای تجهیز باشگاه بدنسازی به دنبال یک دستگاه اسمیت خوب هستید، احتمالاً با مدل‌های مختلفی روبه‌رو شده‌اید که از نظر قیمت، طراحی و ام...
25
مهر
بهترین دستگاه بارفیکس
بهترین دستگاه بارفیکس دستگاهی است که با هدف تمرین، فضای نصب، وزن ورزشکار و سطح آمادگی بدنی او تناسب داشته باشد. برای مقاله سایت اینپارس...
23
مهر
بانجی فیتنس
بانجی فیتنس یکی از روش‌های جذاب تمرینات ورزشی است که با استفاده از طناب کشسان، هارنس مخصوص و سیستم اتصال ایمن، حرکات هوازی و قدرتی را...
23
مهر
فانکشنال فیتنس
برای قوی‌تر شدن بدن، همیشه لازم نیست وزنه‌های سنگین بلند کنید یا ساعت‌ها در باشگاه بمانید. گاهی هدف این است که راحت‌تر از پله‌ها بالا ب...
23
مهر
برنامه لاغری با دستگاه بدنسازی
اگر می‌خواهید با دستگاه‌های بدنسازی وزن کم کنید، اولین سؤال این است: کدام دستگاه‌ها را انتخاب کنید و چند روز در هفته تمرین داشته باشید ...
22
مهر
لاغری ران با دستگاه بدنسازی
چرا بعضی افراد با وجود تمرین مداوم در باشگاه، هنوز از سایز ران‌هایشان راضی نیستند؟ یکی از دلایل این است که تمرین دادن عضلات ران با سوزا...
22
مهر
دستگاه بدنسازی چند کاره
تصور کنید می‌خواهید در خانه ورزش کنید یا باشگاهتان را تجهیز کنید، اما خرید چند دستگاه جداگانه هم هزینه زیادی دارد و هم فضای زیادی اشغال...
