آشنایی اجمالی با دستگاه ها و تجهیزات بدنسازی
تجهیزات بدنسازی و ورزشی روز به روز پیشرفتهتر و با کیفیتتر میشوند و این پیشرفت برای افزایش فشار هدفمند و همچنین در جلوگیری از آسیب دیدگی ورزشی کمک زیادی به ورزشکاران میکند. شاید شما از آن دسته از افرادی هستید که قصد رفتن به باشگاه را دارید و نام خیلی از دستگاهها را نمیدانید و این کمی زمانبر هست تا به مرور از مربی یا دیگران بپرسید.