تفاوت های مهم بدنسازی بانوان و بدنسازی آقایان
یک مربی می بایست با احترام و توجه کامل به سلیقه شخصی هر ورزشکار (نه خودش) و با در نظر گرفتن عواملی نظیر ژنتیک، نقاط ضعف و قوت و انتظاری که از نتیجه تلاش بر روی اندام دارد، در راستای رسیدن به حالت ذهنی و فیزیکی و حتی روحی ایده‌آل؛ اقدام به تهیه و تنظیم برنامه و نوع سیستم تمرینی و تغدیه ورزشکار نماید.